Psikologi agoraphobia

Agorafobia, jenis gangguan kecemasan yang ditandai oleh penghindaran situasi yang menyebabkan ketakutan dan kepanikan yang hebat. Istilah ini berasal dari kata Yunani agora, yang berarti "tempat berkumpul," "ruang terbuka," atau "pasar," dan dari bahasa Inggris kata fobia, yang berarti "ketakutan." Banyak pasien dengan agorafobia merasa tidak nyaman di tempat asing atau di daerah ramai atau terbuka, seperti toko, pasar, restoran, dan teater, di mana mereka mungkin secara tidak sengaja masuk ke dalam situasi yang mereka anggap berada di luar kendali mereka. Meskipun hubungan antara agoraphobia dan gangguan panik tidak jelas, banyak pasien agoraphobia juga mengalami serangan panik. Orang-orang ini sering takut mengalami serangan panik di tempat umum, yang mereka anggap memalukan, atau memiliki serangan panik di lokasi yang jauh dari dokter atau klinik medis mereka atau di mana mempengaruhi perawatan medis mungkin sulit. Akibatnya, banyak yang kesulitan mengemudi jarak jauh, melintasi jembatan, dan mengemudi melalui terowongan. Pada tingkat yang paling parah, agorafobia dapat menyebabkan penderitanya menjadi tinggal di rumah.

Agoraphobia umumnya diobati dengan kombinasi obat tertentu dan psikoterapi individu. Terapi perilaku kognitif (CBT), suatu bentuk psikoterapi individu, juga tampaknya efektif dalam pengobatan gangguan panik; kombinasi dengan obat-obatan mungkin bahkan lebih kuat. CBT biasanya melibatkan latihan pengalihan perhatian dan pernapasan bersama dengan pendidikan untuk membantu pasien membuat atribusi yang lebih tepat untuk gejala somatik yang menekan. Paparan untuk membuat pasien tidak peka terhadap ketakutan mereka adalah intervensi yang paling efektif, dan dalam bentuk paling dasar itu mungkin terdiri dari dorongan lembut bagi pasien untuk memasuki situasi yang ditakuti, seperti berbelanja di toko kelontong.