Cidera lutut
Cidera lutut

Cara menyembuhkan cedera lutut secara alami (Mungkin 2024)

Cara menyembuhkan cedera lutut secara alami (Mungkin 2024)
Anonim

Cidera lutut, penderitaan umum pada lutut, persendian yang relatif rapuh, karena terpapar stres dalam kegiatan sehari-hari dan olahraga.

Robekan tulang rawan atau menisci (cakram tulang rawan berbentuk sabit ditemukan di antara tulang-tulang) terjadi ketika lutut menerima pukulan ke samping sementara kaki dipasang di tempat dengan kaki di tanah. Jika tulang rawan yang robek mengendap di persendian, terjadi nyeri hebat dan penguncian lutut, dan pembedahan diperlukan untuk perbaikan. Ketika tulang rawan tetap longgar, rasa sakit dan pembengkakan yang dihasilkan dapat diobati dengan istirahat dan perlindungan saja.

Kista menisci muncul sebagai pembengkakan di sisi lutut saat ditekuk. Penyebabnya biasanya tidak diketahui, meskipun cedera mungkin terlibat dalam beberapa kasus. Kista menyebabkan nyeri yang menyakitkan, dan pembedahan diperlukan untuk mengangkatnya.

Air mata dari ligamen, atau keseleo (qv), serius di lutut dan membutuhkan operasi untuk penyembuhan yang tepat. Keseleo lutut sering terjadi pada pemain sepakbola dan pemain ski dan pada atlet lain yang lututnya mengalami banyak tekanan.

Air mata tendon di sekitar lutut, seperti tendon patela atau paha depan, atau fraktur patela (tempurung lutut) dapat disebabkan oleh pukulan ke bagian depan lutut dan menghasilkan pembengkakan dan memar. Jika kerusakan ringan, dukungan sendi dan istirahat cukup untuk perawatan; cedera yang lebih parah, bagaimanapun, mungkin memerlukan pembedahan untuk diperbaiki. Sekuel umum dari cedera semacam itu adalah pengembangan "tikus sendi" —memilih sedikit tulang rawan atau jaringan lain dalam sendi yang menghasilkan bunyi berderit atau patah ketika lutut ditekuk dan dapat menyebabkan osteoartritis (qv).

Pada chondromalacia patellae, tempurung lutut yang tua dan usang menggosok ujung tulang paha (tulang paha), menghasilkan bunyi klik dan derit, dan ligamen mungkin longgar. Pembedahan diperlukan untuk memperbaiki ketidakstabilan lutut dan mengurangi kerusakan pada sendi.